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楼主: 老尹

我比白鹭起得早。。。。。。

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楼主| 发表于 2009-7-17 23:01 | 显示全部楼层

原帖由 随意风 于 2009-7-17 15:13 发表
叔叔,人家我不是疯狂的跑啦,慢跑来着[s:89]

不过有运动精神头比较好的说[s:6]

呵呵，我风风虽然是慢跑，但属是疯狂的劲头呢。能坚持下去不容易的。

我原来有个朋友，看我每天起早锻炼，他要求我每天早晨叫带他。

结果他倒好，锻炼回来他又继续呼呼。晕哦，不长肚肚才怪呢。嘎嘎嘎。

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楼主| 发表于 2009-7-19 11:34 | 显示全部楼层

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原帖由 可乐乐 于 2009-7-17 14:53 发表
你三十公里要骑多久呢?如果是我,用我的破自行车,要一个半小时吧
好羡慕你的生活~

我们一般骑行山地车时速在24-26码。如果超过就有点累了。

如果是公路车，均速可以28-30码。

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发表于 2009-7-20 02:27 | 显示全部楼层

佩服尹叔的坚持

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发表于 2009-7-20 03:49 | 显示全部楼层

原帖由 大地瓜 于 2009-7-17 11:54 发表
没有鸟的都这样~[s:14]

[s:14]

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