我周末必做给爸妈的一道心意(很简单很健康)

lee501

配料:
胡萝卜    8根
西红柿本 1个
橙    3个
青瓜  半条
成本核算: 10元左右

工具:
飞利蒲电动渣汁机
水果刀
水果去皮刨
切丝刨
砧板
竹匾
盛器

方法:
1先洗净去皮,皮可以放匾里晒干炒菜用!够环保![s:14] [s:14] [s:14]
2直接渣汁混合即饮

一次可以提取约1000CC的纯混合果汁!!!!!是
2瓶康师傅的容量啊!!!纯纯的!![s:14] [s:14] [s:14] [s:14] [s:14]
以胡萝卜为主,适当的杂果可以除腥,避免单一的胡罗卜素导致面黄的手尾!
优点:无添加,纯天然,健康长寿,维生素含量一次补救!
       老人喝了气色好,口腔健康,免疫力强,比吃维生素片强百倍!
      青年喝了壮壮的,美容!!呵呵呵
缺点:忌加热,难保存,渣子不知道怎么再利用!!

[ 本帖最后由 lee501 于 2007-12-10 09:49 编辑 ]

lee501

[s:89] [s:89] [s:89] 边脚料刨丝做菜吃!!!!

lee501

阳江橙的特点就是!汁多几乎没渣!!!!!!!!你话好喝不好喝!![s:14] [s:14] [s:14]

lee501

真的好好吃啊!!!

gxmwdp

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lee501

谢谢楼上支持!!!进来水水的为主!!![s:14] [s:14] [s:14]

lee501

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可可木

用8根胡萝卜，几人份的？

lee501

四人份,加上搞卫生的阿姨一共5人份都很够!耗时15分钟前后,不计买菜时间!含清理时间

呛的流眼泪

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贪吃婆

楼主是孝子！继续坚持！

lee501

原帖由 贪吃婆 于 2007-12-12 10:19 发表
楼主是孝子！继续坚持！

父母亲爱心柔善象碧月
常在心里问何日报!!

热水戴

原帖由 lee501 于 2007-12-13 08:52 发表

父母亲爱心柔善象碧月
常在心里问何日报!!

好听！！

gxmwdp

原帖由 lee501 于 2007-12-13 08:52 发表

父母亲爱心柔善象碧月
常在心里问何日报!!

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lee501

原帖由 gxmwdp 于 2007-12-13 10:55 发表
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