抗霾小妙招

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            2013年城市PM2.5污染排名出炉 前十名分别是：邢台、石家庄、保定、邯郸、衡水、唐山、济南、廊坊、西安、郑州。2014年1月16日，北京市空气重污染应急指挥部发布空气重污染蓝色预警，为今年首个重污染预警。

         PM2.5已被确认为致癌物。北大公共卫生学院教授潘小川：大气颗粒物，也就是所谓的PM2.5，是一种确认的人类致癌物，也得到专家公认。大气污染肯定是肺癌的一个致病因子。但公众不必过于恐慌，实际上我们每天接触的空气里都有致癌物，但没到这个程度，也并不是说就一定会得肺癌。

        面对频繁出现的雾霾天气，我们都快变成吸尘器了，用自己的肺改变大气环境显然是以卵击石。另一方面来说，虽然我们无法改变雾霾天气，但是可以采取一些措施来减少雾霾天气带来的危害。

1.少出门，减少出门的次数是自我保护最有效的办法。

2.少吸烟，抽烟者近几日不论是外出还是呆在室内，应当尽量少抽烟。

3.少开窗，少开窗在灰霾天气，尽量不要开窗。

4.选对口罩 ，要购买正规合格、与自己脸型大小匹配的N95口罩。

5.做好个人卫生，出门后进入室内要及时洗脸、漱口、清理鼻腔，去掉身上所附带的污染残留物，以防止PM2.5对人体的危害。

6.改善家居环境。选购一款适合的空气净化器，改善家居环境。SKG教您如何购买空气净化器。http://www.skg.com/Activities/kangjiwumai/index.html