你今天锻炼了吗？

求实

随着人们对健康这个概念在不断刷新的同时，人们对生活的观念也发生了巨大变化，特别在一些大中城市，为健康而消费成为新时代提高生活质量的一种时尚，部分新兴体育项目，如攀岩、马术、蹦极、保龄球、滑板、女子拳击、沙弧球、跆拳道、高尔夫球等等运动开展的有模有样，特别在社区附近、公园广场、草坪和路旁以及居民聚居的地方，普遍都设立了便民的健身场所，并配置了形式多样的体育健身器械和设施等等尤其受到年轻人和中老年人的青睐，春节将至尤其在七天节假日期间更是爆了个大满贯，特别像去年国内某城市举办了国际自由式轮滑公开赛，来自几十个国家和地区的数百名轮滑选手在场上较量滑技，为殊荣而奋勇拼搏，我国选手获得了前三名的好成绩，以图为准：


连一代伟人毛泽东在1956年5月31日早晨7点20分乘专机由长沙飞抵武汉后畅游长江实乃宏伟壮举啊，年纪这么大还在游泳锻炼，我们还等什么？以图为准：


现在特别是一些退休的老年人群每天都在不懈的进行着各种各样的体育锻炼，年轻一辈的也不甘落后，说白了锻炼是在练就自身，身体是自己的，所以我也尽量坚持早睡早起，每天坚持1个小时的跑步锻炼，每天中午在办公室里坚持半个小时的闭目养神，平时尽可能的多听听音乐提脑醒神对下午的工作也有一定的帮助作用，趁现在还能活动赶紧锻炼吧？总之健身是百利而无害的，

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说得不错再不练感觉真得会后悔的了{:soso_e179:}

求实

TRAVEL 发表于 2014-1-28 19:52
说得不错再不练感觉真得会后悔的了

其实生命是自己的，是为自己而健身的，谢谢[s:21]

求实

珍惜每一天:victory:

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{:soso_e163:}