完美烘焙 享尽中西美食 莱恩哈特烘焙菜谱 之芝士鸡蛋焗番茄盅

莱恩哈特

莱恩哈特烘焙菜谱 之芝士鸡蛋焗番茄盅

材料：

西红柿	鸡蛋	芝士
一个	一个	适量

做法：

1.番茄四分之一处切开把里面的番茄肉挖出来

2.打一个鸡蛋进去不用打散，把芝士盖在鸡蛋上面

3.放置在烤箱，180度，烤20--25分钟即可

营养小贴士：

番茄中就含有丰富的抗氧化剂。而抗氧化剂可以防止自由基对皮肤的破坏，具有明显的美容抗皱的效果。番茄含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素。