保持牙齿健康系列之二：教你如何选择(电动)牙线与使用牙线，有问题的可提问（强烈

niecover

  为什么要选择牙线？
虽然大部分人都有刷牙的习惯，但为何仍有蛀牙、口气、口腔内滋生痛疮、

牙龈会红肿及出血呢？原因是单靠刷牙是不能完全清除口腔内细菌及除去进食时黏贴在牙缝间之残馀物，若大家不即时处理，久而久之就产生以上口腔问题，甚至患上引致牙龈发炎及牙肉出血的牙石。所以牙医建议牙齿间清洁方法除了基本日夜刷牙外，亦要经常使用牙線及漱口水。

细菌口腔疾病元凶

牙石的形成是由於刷牙方法不恰当，不认真或是因为牙齿排列不整齐，以致食物残渣软垢长时间留於牙齿表面，大量细菌附著形成菌斑。菌斑继续存留，唾液中的钙离子与菌斑结合形成坚硬的牙石，紧黏附在牙齿上，此时刷牙已经不能把它清除，只有牙医使用手动器械或超声波清洁仪器才可清除。无论是牙石还是菌斑，都存在大量细菌，这些细菌是口腔疾病的元凶，首先会引起牙龈发炎，表面看来牙龈会红肿及出血。牙龈炎得不到及时治疗，炎症继续向下发展侵蚀牙肉，损害轫带及牙床骨骼，形成牙周病。当牙周病继续恶化，就会引致牙肉萎缩、齿根外露，最终牙齿松动、移位甚至脱落。

护理三步曲缺一不可

牙石是港人口腔健康的潜在问题，事实上是可以预防的。要口腔全面健康，口腔护理3步曲：刷牙、用牙線、使用合适漱口水，三者绝不可少。

一：牙线的选择：

牙线在各牙科材料商店有售，是用棉、麻、丝、尼龙或涤纶制成，有含蜡的和不含蜡的，也有含香料或含氟的。牙线不宜过粗或太细。它是牙刷的得力助手，使用方便，在国外颇为流行。它可以在牙缝间隙来回拉动，去除牙刷刷不到的牙齿邻接面上的牙菌斑和软垢，有助于口腔卫生。

那么，到底应该选择那一种牙线呢？

推荐使用以下品牌的牙线：

1。ORAL-B：

1）。Oral-B® EssentialFloss（微蜡牙线）
2）。Oral-B® SATINfloss
3）。Oral-B® UltraFloss
4）。Oral-B® Super Floss
以上四种牙线中，Oral-B® EssentialFloss（微蜡牙线）
较易购买

2。海德堡牙线（来自德国的品牌）

1）。海德堡 （EssentialFloss）微蜡牙线
最容易购买到的牙线。

我的建议是：如果你没有特殊的要求的话，强烈推荐购买Oral-B® EssentialFloss（微蜡牙线） 价格：30

3。Oral-B® Hummingbird （蜂鸟电动牙线牙签）
配有：牙线3个，牙签5个。  价格：69
可选择：牙线盒：配有15个牙线。 价格：49
                牙签：配有15个牙签。 价格：20

4。美国洁碧牌 WaterPik电子牙线 型号：FL110
    价格：379.00 元/把
说明：个人清洁用品 美国科学家1999年发明的新产品
      可使用两节 5号高性能碱性电池 每节可使用 2个月
      端部盒中存有 30 个抛弃型牙线头和可自选的套筒
      每分钟10000下 使用起来比普通牙签安全得多  
      单根尼龙线 柔软而有效
      手柄设计符合人体工程学 易于把握
      戴着假牙或牙箍时同样能使用
      使用30天后能有效减少牙石和牙龈出血
      2001年美国优秀工业设计银奖

使用方法见下： [s:6]  [s:6]

niecover

  二：牙线的正确使用方法
  1。手动牙线的正确使用方法:

　　(1)抽出一段牙线(约长30厘米)，将线两端缠在左右手中指上；

　　(2)用食指与另一只手的拇指绷紧牙线，两指间的距离约5厘米；

　　(3)用缓和的拉锯样的动作，将牙线拉入两牙之间，牙线轻轻通过两牙之间接触点，使牙线紧贴在牙面上，上下内外牵动牙线，嵌塞的食物即可随牙线的移动而被带出, 把牙线紧贴牙面成"C"字形，缓和地从牙根向牙冠方向移动，即可清除附着在牙邻面上的牙垢和菌斑,每一个牙面要上下剔刮4-6次，直至牙面清洁为止。

　　(4)拉锯样动作取出牙线后，漱口，以去除遗留下来的菌斑和食物残渣。

　　注意事项:

　　切勿用力过大，以免损伤牙龈。要用不同节段的牙线进入不同的牙缝内, 保持始终以清洁的牙线去除邻面菌斑。

niecover

使用手动牙线的优点：
1。方便，快捷。
2。便于携带。
3。洁净，卫生。
使用手动牙线的缺点：
1。要求的技巧比较高。
2。每次使用的时间比较长。

niecover

2。洁碧电动牙线FL110 的正确使用方法:
A、安装橡胶头：
NO1每次使用前换上清洁的橡胶头.持手柄将顶端的安装头对准储存盒内橡胶头尾部,轻轻推入,当听到“咔哒”的一声橡胶头即已安装完毕
NO2：用手指轻拨橡胶头,检查是否摇动
B、使用：
NO3：前两周,可在镜子前锻炼使用这件新产品,掌握技巧.按住手柄上的电源开关,橡胶头即开始运动．松开手指即停止运动．
NO4：橡胶头的伸入以感觉舒适为准,如果放置橡胶头感觉到阻力,可上下调节角度,或打开开关,让运动着的橡胶滑头滑入牙缝,除非是不可能进入的牙缝.
  

NO 5：橡胶头放置好后,按住开关,橡胶头上下移动,即可去除齿缝间的有害物质
NO6：沽牙完成后,用手取下橡胶头或使刚橡胶头储存盒顶端的橡胶头拆卸槽
将橡胶头伸入拆卸槽中,手柄向窄口方向移动,橡胶头白行脱落
  

C、产品清洁及更换电池：
NO7：取下卫生护套和橡胶头一起用清水冲洗干净.清洁后的橡胶头可放回储存盒 手柄不能浸入水中或其它液体中,手柄可使用温和的清洁剂擦拭干净.
NO8： 握住手柄顶端,往下推,打开电池盒.装上新电池,注意正负极.推回电池盒.一节优质碱性电池可使用二个月.     
  

注童事项：
其不能替代传统牙刷,每天使用牙刷对去除牙齿表面的牙菌斑是非常有效的.
其亦不能去除已在牙齿表面形成的牙结石.每1克牙结石由数以亿计的各种病菌及其它有害物质组成,对牙齿及身体健康危害极大,一定尽早到请医生帮助清除.
对窝沟及牙龈沟内积存的有害物质也无法去除,建议使用冲牙器去除任意位置积存的食物残渣、软垢、细菌.
严重牙病患者,在使用前咨询自己的牙科医生.

niecover

洁碧电动牙线FL110 的优点：
1。方便，快捷。
2。便于携带。
3。洁净，卫生。
4。易于使用
5。要求的使用技巧非常低

niecover

3.Oral-B® Hummingbird （蜂鸟电动牙线牙签）的正确使用方法:
该牙线的使用非常简单，所以省略。呵呵！

niecover

Oral-B® Hummingbird （蜂鸟电动牙线牙签）的优点：
1。方便，快捷。
2。便于携带。
3。洁净，卫生。
4。易于使用。
5。要求的使用技巧非常低。
6。可以使用牙签。
缺点：
牙线与牙签的替换比较贵！

niecover

三种牙线的清洁效果比较：
Oral-B® Hummingbird （蜂鸟电动牙线牙签）》洁碧电动牙线FL110  》手动牙线

三种牙线日常消耗的价格比较：

手动牙线=1/5的Oral-B® Hummingbird （蜂鸟电动牙线牙签）=0的洁碧电动牙线FL110

niecover

注意：刚刚开始用时，可能会有少量出血，这是由于你的牙齿有牙垢或牙龈萎缩造成的，不必担心，正常情况下，3-10天就合改善。

niecover

谁还有问题？

niecover

不好买的地方到口腔医院问问，可以让其代买

niecover

Oral-B® EssentialFloss（微蜡牙线）
图：

niecover

配合牙线使用的欧乐B特效漱口水：欧乐B牙齿及牙肉护理漱口水不含酒精成分，添加了CPC(CetylpyridiniumChloride)的配方，CPC较为温和，尤其针对孕妇、高血压、或动过口腔手术者。采取以CPC成分来杀菌(牙菌斑)的漱口水，不仅杀菌效果佳，更适合脆弱的口腔。经临床试验证明，CPC能有效降低牙菌膜（斑）的形成，于刷牙后使用，能持续降低牙菌膜（斑）滋生。此外，欧乐B的odiumfluoride氟化钠的成分，则能有效的降低蛀牙的发生率。比单靠刷牙效果更显著。配合清凉薄荷味，让口腔倍感洁净清新，自然。


产地：英国


【功效】有效降低牙菌膜（斑）的形成，能有效的降低蛀牙的发生率，让口腔倍感洁净清新

【规格】300ml

【用法与用量】正确使用漱口水的方式：于刷牙后将漱口水倒出约15毫升，漱口至少三十秒后吐出，每天使用两次，不可吞服，如此防止蛀牙及減少牙菌斑的效果，将较单纯刷牙更显著。

【成份】CPC(CetylpyridiniumChloride)配方，特有odiumfluoride氟化钠成份

【注意事项】不建议6岁以下儿童使用，不可吞服。不可冷藏，放置于30摄氏度以

注意！！！！！！！！！！！！！！！！
我在使用时发现此款的产地实际是哥仑比亚（在背面贴纸内的原贴纸上，可以看出其原产地：哥仑比亚，由香港引进）

flyingdragon

我在家乐福买到的也是哥伦比亚出的，这玩艺就不能在中国灌装？

flyingdragon

oral-b在中国的营销策略很有问题！给他网站法帖子。