健康养生：哪种杯子喝水最安全？

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　　由于夏季新陈代谢快、排汗多，所以很多人会在夏季的补水方面会更好一些，当然，多喝水对于身体健康来说的好处是非常多的，因此，倡导大家多喝水。然而喝水的时候用什么样的被子最安全、最健康呢?

　　1、玻璃杯：玻璃杯是最健康的，它不含有害的重金属及有机化学物质，盛装各类饮品都不用担心有害物质析出。而且透明材质清洗方便，不容易藏污纳垢。

　　2、搪瓷杯：搪瓷耐高温、防腐蚀，其中含有的金属物质比较稳定，但在酸性环境下有可能溶出，因此最好不要用搪瓷杯长时间盛放酸性饮品。另外，搪瓷杯磕碰后表面易破损，析出有害物质，应果断淘汰。

　　3、陶瓷杯：越“朴素”的陶瓷杯越安全。因为颜料中铅、铬等重金属成分较高，盛放开水或酸、碱性偏高的饮料时，这些有害物质就容易溶解出来。选购时可以摸摸图案表面，如果光滑，就比较安全;如果凹凸不平，用指甲抠还会脱落，最好不要购买。

　　4、不锈钢杯：不锈钢杯属于合金制品，使用不当会使其中所含的重金属物质释放出来，危害健康。因此在日常使用中，不要用不锈钢杯装酸性饮品，如果汁、咖啡、碳酸饮料等。