转帖---男性呀！你的面子很重要

lg0824

此为转帖，与剃须有关，觉得写的不错。文中观点不代表本人看法，仅供参考！转自（http://www.clubhealth.com.tw/seeimages/text/text008.htm）。

男性呀！你的面子很重要

現在開始學習臉部保養吧！

近年來，越來越多男性逐漸體認到他們的皮膚也需要好好照顧。的確，男性戶外活動多，加上油脂分泌較旺盛，皮膚較粗糙，因此皮膚護理就顯得更為重要。不過許多男性會覺得到百貨公司專櫃購買男性保養品實在有些尷尬，或是懶得挑選自己的保養品，就直接使用家中現成的女性保養品，其實這樣的效果並不好，因為男性與女性在生理構造上有明顯的不同，貿然使用專位女性調配的保養品，有時不但效果不佳，還會給人一種很「粉味」的感覺。

一般來說，男性與女性的皮膚約有下列六種差異：   
  
一、男性比女性的皮膚角質層厚24~40%，這意味著男性的皮膚較不容易受到刺激，或受到的刺激較少，且皮膚的吸收力也相對較弱。因此要選擇分子較小的保養品，幫助皮膚吸收。

二、男性比女性的皮膚更容易出油，且男性皮膚的PH值比女性更低，這意味著男性的皮膚更容易有出油多的困擾，更需要徹底清潔，且皮膚容易出現膚色暗沉，毛孔粗大，粉刺滋生的問題也較為嚴重。因此應該選擇更清爽，無油配方或低油配方的保養品，最好還要有抗菌配方，抑制痘痘的產生。

三、男性的角質層比女性代謝更慢。女性的新陳代謝周期約為24小時，而男性則是34小時。

四、35歲以前的男性皮膚比女性更富有彈性，但35歲以後，男性皮膚老化的非常迅速，彈性下降。雖然35歲前的男性跟同年齡的女性比較起來，通常不易顯老，但步入中年後，男性更容易產生出深層皺紋，因此中年男性應該開始注重皮膚的抗老化，而且增加膠原蛋白的再生。

五、由於男性需要刮鬍子，在刮鬍子的過程中，刮鬍刀片會使臉部的角質層或多或少受損，時間一久，皮膚天然的保護能力下降，就容易產生臉部乾燥緊繃的現象。

六、毒素會使皮膚顯得暗沉無光，通常男性比女性更容易面臨毒素堆積的問題，因為男性更容易會受到香煙或二手煙的侵害。應酬喝酒、過度使用電腦、工作壓力太大、熬夜等因素，都會加重毒素的累積。因此男性需要一些深層淨化的保養品，促進血液及淋巴的循環，有效排出毒素，淨化皮膚，使皮膚由內而外呈現健康膚色。

       當然，若能掌握以上的原則，慎重選擇適合自己的保養品，並持續使用，一定可以將臉部皮膚保養得很好。但是許多男性實在過於忙碌，無暇研究坊間不勝枚舉的保養品，其實透過幾個簡單的護膚步驟，也可以保有英俊的面孔。

        首先，你必須要先從心態上改變，不要再以為皮膚保養是娘娘腔的表現，也不要再欺騙自己只有女人才需要保養，開始正視自己的皮膚問題，並嘗試正確地解決。接著，你要開始從生活習慣上開始改變，皮膚保養當成是生活的一部分，就像是天天需要刷牙一樣，每一個環節都要確實完成，如此一來，你才有可能讓自己看起來常保年輕。

簡易護膚步驟

步驟1：清潔
        清潔皮膚是男性護膚保養的首要步驟。男性皮膚最常見的問題是油脂分泌旺盛、長痘痘和毛孔粗大。不要以為隨便用一塊肥皂就可以從頭洗到腳，一般使用的肥皂或許可以把油去的很乾淨，但卻也常常讓皮膚處於過度刺激，或呈鹼性的狀態，所以記得要先挑選一款適合自己膚質的潔膚產品。洗臉時，先從重點的T字部位開始，記得要先用溫水潑灑臉部數次，一方面可以幫助毛孔擴張，另一方面也有助於潔膚產品的使用。接著用潔膚產品重點在額頭、兩側鼻翼和下巴部位做些輕輕的按摩，以旋轉的方式，由下而上，由內往外打螺旋，尤其在毛孔粗大的部位，做稍微深層一點的按摩，誘出油脂，再用清水洗乾淨。之後，用些許的潔膚產品清洗臉部其它部位，最後建議使用冷水做最後的清潔，幫助毛孔收縮。但是如果你在洗臉後，接著要刮鬍子，就不需使用冷水，使用溫水反而有助於鬍鬚軟化。
  
步驟2：刮鬍
        如果男性臉上有過多的鬍渣存在，會讓人看起來落魄憔悴，因此依照自己鬍鬚成長的速度，每天或是兩到三天刮一次鬍子，也是極為重要的工作。

　　洗完臉要刮鬍前，可以先用毛巾加熱，用臉部可以接受的溫度熱敷，讓鬍鬚軟化。每個男性鬍鬚的硬度都不同，因此要依照自己的情況，增添刮鬍泡或刮鬍露，避免在刮鬍的過程中造成皮膚受傷。當皮膚受到刀片刺激時，神經纖維會異常亢奮，如果角質層受損，臉部不但會有灼熱、刺痛感，細菌也容易入侵產生輕微發炎的症狀。

此外，刮鬍時，還應該注意下列事項：
1. 不要緊貼著鬍鬚根部刮鬍子。
2. 同一地方不要刮二次。
3. 運動前不要刮鬍子，因為汗水容易刺激剛刮過鬍子的皮膚。
4. 先塗抹刮鬍泡或刮鬍露至少二分鐘，以柔軟臉部肌膚。
5. 經常更換刀片。
6. 由臉頰上方往下刮，讓刮鬍泡或刮鬍露有更多的時間柔軟鬍鬚最硬的部份。
7. 如果皮膚已經發炎腫脹，不應該再繼續刮鬍子，應該讓皮膚休息幾天。
  
步驟3：使用緊膚水
        男性一般很少使用緊膚水，其實這是一種非常適合男性使用的產品。如果是毛孔粗大的油性皮膚，就更要使用緊膚水。緊膚水可以幫助你清除表皮殘餘油脂、收斂毛孔，並保持皮膚的PH值呈弱酸性，有些緊膚水還含有保濕因子，達到使皮膚柔軟的功效，在清潔臉部或刮鬍後使用效果最好。
  
步驟4：去角質
        由於每天例行的清潔工作只能去除一部分浮在表皮上的死細胞，因此每週還應該要做一次去角質的動作，幫助皮膚進行大掃除，以把囤積在皮膚中的老死細胞清除，藉著去角質的動作還可以促進臉部血液循環，讓人看起來氣色更加。
在週末用去角質霜或磨砂膏做一次認真的清潔，用力量比較輕的中指和無名指輕輕按摩，清除掉表皮過盛的油脂和老化的角質細胞，皮膚會明顯變得乾淨有光澤。
  
步驟5：防曬
        基礎的防曬小秘訣在上期的單元中已經介紹過了，因此本期就不再重複介紹。如果你可以接受在臉部塗抹防曬產品，效果會更佳，不過切記要選擇與自己膚色相近的防曬產品，以免讓人誤以為你上了粉喔！

b2

可能个人情况的差异，我觉得我不能去角质，因为去角质后容易长豆豆
紧肤水的确是个好东西，我觉得挺合适男的使用

lg0824

b2老弟，您看来保养有方哈。
请教下，爽肤水、收敛水和紧肤水有什么不同？我皮肤油多，用紧肤水可以吗？有什么男士品牌介绍下哈，谢谢

b2

我用的就是爽肤水，其实就是苏打水吧，是收缩毛孔用的
我用的是资生堂男用品牌，好像是UNO吧

wzm1818

原帖由 b2 于 2005-10-24 16:48 发表
我用的就是爽肤水，其实就是苏打水吧，是收缩毛孔用的
我用的是资生堂男用品牌，好像是UNO吧

[s:21][s:21][s:21][s:21]

lg0824

爽肤水好像比较麻烦，要用清洁棉擦。

BTW:我目前用的是NIVEA的须后露等产品，但是没用爽肤水。

b2

我好像是直接用手擦的

lg0824

原帖由 b2 于 2005-10-24 18:45 发表
我好像是直接用手擦的

[s:18]，这样也可以啊。

爽肤水、收敛水一般都有深层清洁的作用，我好像看到都是要用化妆棉来打圈的。所以觉得麻烦哈

占士邦

原帖由 lg0824 于 2005-10-24 18:10 发表
爽肤水好像比较麻烦，要用清洁棉擦。

BTW:我目前用的是NIVEA的须后露等产品，但是没用爽肤水。

什么爽肤水、须后露[s:8]，我剃完后只用舒服肤佳打一打。

lg0824

原帖由 占士邦 于 2005-10-24 20:43 发表

什么爽肤水、须后露[s:8]，我剃完后只用舒服肤佳打一打。

年轻人还可以，我已经老了哈。[s:18]

我现在开始真正重视脸面问题了[s:95]，本来胡子就多，皮肤油，毛孔粗，典型的有损城市形象[s:8]。所以，我剃须后比较麻烦点。大家都要注意哦，不然就会像我现在这样的皮肤了...想当初偶还是多少...心目中的...哈哈哈

lilywei1005

[size=-2][size=-2]男性呀！你的面子很重要

现在开始学习脸部保养吧！

近年来，越来越多男性逐渐体认到他们的皮肤也需要好好照顾。的确，男性户外活动多，加上油脂分泌较旺盛，皮肤较粗糙，因此皮肤护理就显得更为重要。不过许多男性会觉得到百货公司专柜购买男性保养品实在有些尴尬，或是懒得挑选自己的保养品，就直接使用家中现成的女性保养品，其实这样的效果并不好，因为男性与女性在生理构造上有明显的不同，贸然使用专位女性调配的保养品，有时不但效果不佳，还会给人一种很「粉味」的感觉。

一般来说，男性与女性的皮肤约有下列六种差异：   
  
一、男性比女性的皮肤角质层厚24~40%，这意味着男性的皮肤较不容易受到刺激，或受到的刺激较少，且皮肤的吸收力也相对较弱。因此要选择分子较小的保养品，帮助皮肤吸收。

二、男性比女性的皮肤更容易出油，且男性皮肤的PH值比女性更低，这意味着男性的皮肤更容易有出油多的困扰，更需要彻底清洁，且皮肤容易出现肤色暗沉，毛孔粗大，粉刺滋生的问题也较为严重。因此应该选择更清爽，无油配方或低油配方的保养品，最好还要有抗菌配方，抑制痘痘的产生。

三、男性的角质层比女性代谢更慢。女性的新陈代谢周期约为24小时，而男性则是34小时。

四、35岁以前的男性皮肤比女性更富有弹性，但35岁以后，男性皮肤老化的非常迅速，弹性下降。虽然35岁前的男性跟同年龄的女性比较起来，通常不易显老，但步入中年后，男性更容易产生出深层皱纹，因此中年男性应该开始注重皮肤的抗老化，而且增加胶原蛋白的再生。

五、由于男性需要刮胡子，在刮胡子的过程中，刮胡刀片会使脸部的角质层或多或少受损，时间一久，皮肤天然的保护能力下降，就容易产生脸部干燥紧绷的现象。

六、毒素会使皮肤显得暗沉无光，通常男性比女性更容易面临毒素堆积的问题，因为男性更容易会受到香烟或二手烟的侵害。应酬喝酒、过度使用计算机、工作压力太大、熬夜等因素，都会加重毒素的累积。因此男性需要一些深层净化的保养品，促进血液及淋巴的循环，有效排出毒素，净化皮肤，使皮肤由内而外呈现健康肤色。

       当然，若能掌握以上的原则，慎重选择适合自己的保养品，并持续使用，一定可以将脸部皮肤保养得很好。但是许多男性实在过于忙碌，无暇研究坊间不胜枚举的保养品，其实透过几个简单的护肤步骤，也可以保有英俊的面孔。

        首先，你必须要先从心态上改变，不要再以为皮肤保养是娘娘腔的表现，也不要再欺骗自己只有女人才需要保养，开始正视自己的皮肤问题，并尝试正确地解决。接着，你要开始从生活习惯上开始改变，皮肤保养当成是生活的一部分，就像是天天需要刷牙一样，每一个环节都要确实完成，如此一来，你才有可能让自己看起来常保年轻。

简易护肤步骤

步骤1：清洁
        清洁皮肤是男性护肤保养的首要步骤。男性皮肤最常见的问题是油脂分泌旺盛、长痘痘和毛孔粗大。不要以为随便用一块肥皂就可以从头洗到脚，一般使用的肥皂或许可以把油去的很干净，但却也常常让皮肤处于过度刺激，或呈碱性的状态，所以记得要先挑选一款适合自己肤质的洁肤产品。洗脸时，先从重点的T字部位开始，记得要先用温水泼洒脸部数次，一方面可以帮助毛孔扩张，另一方面也有助于洁肤产品的使用。接着用洁肤产品重点在额头、两侧鼻翼和下巴部位做些轻轻的按摩，以旋转的方式，由下而上，由内往外打螺旋，尤其在毛孔粗大的部位，做稍微深层一点的按摩，诱出油脂，再用清水洗干净。之后，用些许的洁肤产品清洗脸部其它部位，最后建议使用冷水做最后的清洁，帮助毛孔收缩。但是如果你在洗脸后，接着要刮胡子，就不需使用冷水，使用温水反而有助于胡须软化。
  
步骤2：刮胡
        如果男性脸上有过多的胡渣存在，会让人看起来落魄憔悴，因此依照自己胡须成长的速度，每天或是两到三天刮一次胡子，也是极为重要的工作。

　　洗完脸要刮胡前，可以先用毛巾加热，用脸部可以接受的温度热敷，让胡须软化。每个男性胡须的硬度都不同，因此要依照自己的情况，增添刮胡泡或刮胡露，避免在刮胡的过程中造成皮肤受伤。当皮肤受到刀片刺激时，神经纤维会异常亢奋，如果角质层受损，脸部不但会有灼热、刺痛感，细菌也容易入侵产生轻微发炎的症状。

此外，刮胡时，还应该注意下列事项：
1. 不要紧贴着胡须根部刮胡子。
2. 同一地方不要刮二次。
3. 运动前不要刮胡子，因为汗水容易刺激刚刮过胡子的皮肤。
4. 先涂抹刮胡泡或刮胡露至少二分钟，以柔软脸部肌肤。
5. 经常更换刀片。
6. 由脸颊上方往下刮，让刮胡泡或刮胡露有更多的时间柔软胡须最硬的部份。
7. 如果皮肤已经发炎肿胀，不应该再继续刮胡子，应该让皮肤休息几天。
  
步骤3：使用紧肤水
        男性一般很少使用紧肤水，其实这是一种非常适合男性使用的产品。如果是毛孔粗大的油性皮肤，就更要使用紧肤水。紧肤水可以帮助你清除表皮残余油脂、收敛毛孔，并保持皮肤的PH值呈弱酸性，有些紧肤水还含有保湿因子，达到使皮肤柔软的功效，在清洁脸部或刮胡后使用效果最好。
  
步骤4：去角质
        由于每天例行的清洁工作只能去除一部分浮在表皮上的死细胞，因此每周还应该要做一次去角质的动作，帮助皮肤进行大扫除，以把囤积在皮肤中的老死细胞清除，借着去角质的动作还可以促进脸部血液循环，让人看起来气色更加。
在周末用去角质霜或磨砂膏做一次认真的清洁，用力量比较轻的中指和无名指轻轻按摩，清除掉表皮过盛的油脂和老化的角质细胞，皮肤会明显变得干净有光泽。
  
步骤5：防晒
        基础的防晒小秘诀在上期的单元中已经介绍过了，因此本期就不再重复介绍。如果你可以接受在脸部涂抹防晒产品，效果会更佳，不过切记要选择与自己肤色相近的防晒产品，以免让人误以为你上了粉喔！

lilywei1005

好文章，俺转换了一下，呵呵

lg0824

还是斑老大心细、勤快！我太懒了哈，不好意思哦

qishende

好帖  顶

S.C.CHEN

什么时候买来试试,UNO这么好???