减肥啊~减肥~~非减不可

挥文入盼

虽然百三差点，but。。。
和威逊夏三条九美食坛优秀版主坐一起，感觉我结实多了[s:108] [s:108]

吊瓶

交易区新帖推荐

我胖的时候都有130

taylorer

原帖由 没有灵魂的鱼 于 2010-8-3 13:04 发表
taylorer
来细细说下左旋肉碱嘛~~
[s:97]

健身前半小时吃 我是这样的

没有灵魂的鱼

原帖由 听你的眼睛 于 2010-8-3 13:27 发表
胖鱼鱼，跑步都怕辛苦，这辈子你就当胖子吧

别生气，刺激你一下对你好。运动减肥是永恒的方法，别相信那些没用的

[s:102]
骑车的时候，车店老板最常对我说的一句话： 肥人优先

每次过去，都问：瘦了没？ 他斜我一眼：更肥了。

刺激不到我~~我就一肥人，没办法啊

没有灵魂的鱼

原帖由 taylorer 于 2010-8-3 13:39 发表

健身前半小时吃 我是这样的

惜字如金~说说看，吃了什么牌子的，一天吃多少，吃了多久，做了什么运动，减掉多少？
抓狂地想知道~

没有灵魂的鱼

交易区新帖推荐

还有，怎样才不会买到假的？或者纯度不够高的。

上天啊，就再赐我两只耳朵吧，我用来听taylore说的话

发泄

光吃左旋肉碱是没用的，在运动的基础上配左旋肉碱能提高效果

没有灵魂的鱼

原帖由 发泄 于 2010-8-3 13:46 发表
光吃左旋肉碱是没用的，在运动的基础上配左旋肉碱能提高效果

我已经办了健身俱乐部的会员卡。

只喜欢里面的动感单车，一节课40分钟下来，第一次去，没感觉，还有健美操，瑜伽。
街舞之类的跟不上，器械类的，一边站。

还没去试跑步机。

没有灵魂的鱼

原帖由 发泄 于 2010-8-3 13:46 发表
光吃左旋肉碱是没用的，在运动的基础上配左旋肉碱能提高效果

灵光一闪~~莫非，发哥也有此经验~

同样说来听听，助肥鱼鱼减肥~[s:127]

taylorer

原帖由 没有灵魂的鱼 于 2010-8-3 13:43 发表

惜字如金~说说看，吃了什么牌我子的，一天吃多少，吃了多久，做了什么运动，减掉多少？
抓狂地想知道~

我买的巨人牌 一次3粒 体重没称过~

taylorer

原帖由 没有灵魂的鱼 于 2010-8-3 13:48 发表


我已经办了健身俱乐部的会员卡。

只喜欢里面的动感单车，一节课40分钟下来，第一次去，没感觉，还有健美操，瑜伽。
街舞之类的跟不上，器械类的，一边站。

还没去试跑步机。

我估计你的健身卡 会变成洗澡卡~:loveliness:

没有灵魂的鱼

原帖由 taylorer 于 2010-8-3 13:59 发表
我估计你的健身卡 会变成洗澡卡~:loveliness:

确实~~昨天下了操，找健身房的经理，营养师，总监聊天～～聊完后的感觉：这些人，瞎扯蛋，就是要圈钱。－－－－因为总监说他们一个教练一天吃４０个鸡蛋，来维持蛋白的需要。
我回家问了某人，某人说，那样吃，会不会变成鸡蛋。[s:108]

对那里的人没好感了～～怕是没会没兴趣


好在昨天那儿动感单车的ｍｍ教练～[s:89] 不错。
还有一个王牌级别的男教练，Ｎ健美。
以上是我的精神支柱。

Carbohydrate

热得快虚脱的兔兔爬过…

没有灵魂的鱼

原帖由 Carbohydrate 于 2010-8-3 14:06 发表
热得快虚脱的兔兔爬过…

快快快，躲肥鱼鱼的空调房来凉快下

taylorer

原帖由 Carbohydrate 于 2010-8-3 14:06 发表
热得快虚脱的兔兔爬过…

爬到我这来 给你开空调吧[s:68]